L’automne est une saison de ralentissement naturel. Les journées raccourcissent, la lumière diminue, et beaucoup de femmes ressentent une baisse d’énergie en automne , une fatigue plus profonde ou un besoin accru de douceur. Ce n’est pas une faiblesse : c’est un fonctionnement physiologique normal. Notre corps se met en mode “économie d’énergie”. Plutôt que de lutter contre cette fatigue saisonnière , l’idée est d’apprendre à prendre soin de soi en automne , selon son rythme

En mars 2022, j’ai ouvert cet espace pour y déposer des morceaux de mon histoire. Diagnostiquée de l’endométriose, j’avais besoin de...

Le diagnostic était posé. J'avais donc l'endométriose. Cependant, de ce que j'avais compris il n'y avait aucun traitement, nous ne...

Des douleurs à ne plus pouvoir se lever ! Je me souviens de ce jour où j'ai souffert tout une nuit, j'étais prête à appeler de l'aide et...

J'ai 36 ans, je suis une femme atteinte d'endométriose. Le diagnostic de l'endométriose a été fait en 2017, j'essaie de vivre avec...