Le nerf vague est souvent méconnu, et pourtant, il joue un rôle central dans notre santé et notre bien-être . Considéré comme le “canal silencieux” entre le cerveau et les organes, il influence la digestion, le repos, la récupération et l’équilibre interne de notre corps . Dans cet article, nous allons découvrir ce qu’est le nerf vague, ses fonctions, ses bienfaits, son rôle dans l’inflammation et la santé féminine, et comment le stimuler au quotidien. Qu’est-ce que le nerf v