Qu’est-ce que le stress ? La notion de stress a été définie pour la première fois par Hans Selye, qui le décrit comme un Syndrome Général...

Vivre avec des douleurs chroniques, c’est épuisant.  Et l’idée même de faire du sport peut sembler absurde quand chaque geste fait mal....

Introduction J’ai découvert le yoga grâce à une collègue de travail qui m’a un peu forcée à essayer. Je me disais : « Oh non, pas le...